Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 154,08g.
Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Golden Seafood Bâtonnets de Poisson. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Radis, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Pain, Oignons, Courgette, Huile d'Olive, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nutella Nutella. meer...
|
|
153 kcal
|
Activiteit:
Joggin 10km/h - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nolwen.A's Gewicht Geschiedenis
|