Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
430 kcal
|
Vet: 21,46g | Eiwit: 28,58g | Kolhy: 33,63g.
Diner: Carré de Chocolat, Pain Blanc, Poireaux, Tomates, Huile d'Olive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Marque Repère Filet de Colin d'alaska . meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisserio's Gewicht Geschiedenis
|