Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Всмятку, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|