Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 48,57g | Kolhy: 98,34g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miahaqiqi8's Gewicht Geschiedenis
|