Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Перловка, Петелинка Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красная Цена Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|