Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 29,88g | Kolhy: 235,60g.
Ontbijt: Tostadas. Lunch: El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Diner: El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Andere: Tostadas, Galletas de avena. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bodypump - 18 minuten, Squats - 21 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luxe1456's Gewicht Geschiedenis
|