Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 13,78g.
Ontbijt: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Lovilio Queso Grana Padano, Tortilla Francesa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Verdes, Salmón. Diner: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Frito sin Grasa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andere: Medina Chicharricos, Hacendado Pipas Peladas, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 26 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|