Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 112,42g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Дымов Индейка Копчёная, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Diner: Яблоко Зеленое, Корюшка Жареная, Перловка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Магнит Банан, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|