Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 94,78g | Eiwit: 115,30g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Diner: SPAR Минтай Жареный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Борщ с Курицей, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жигулевское Пиво Светлое. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 28 minuten, Slapen - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shdv1985's Gewicht Geschiedenis
|