Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Морковь, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Йогурт домашний от Бархат 🍶. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Луговая Свежесть Сыр 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|