Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 67,46g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Mirtilli, Andros Pink Grapefruitsaft. Lunch: Pasta e Ceci. Diner: Insalata Mista, Costine di Maiale. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|