Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 109,93g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сыр, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Чай, Бахетле Винегрет без Картошки, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Куриный Суп Лапша. Diner: Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Лента Кешью Жареный, Киви, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|