Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 99,41g.
Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Ampela, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Ampela, Hati Ayam, Ayam Goreng, Daun Singkong, Terong Balado, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Adem Sari Ching Ku (320ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terry_rachma's Gewicht Geschiedenis
|