Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 234,00g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Морковь. Lunch: Тилапия, Красный или Кайенский Перец, Фруктовый Сад Томатный Сок, Капуста Белокочанная. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Snacks/Andere: Аливария Портер, Twix Twix Солёная Карамель, ПП Шаурма. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yana Vol's Gewicht Geschiedenis
|