Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 97,61g | Eiwit: 135,81g | Kolhy: 40,63g.
Ontbijt: Mangas, Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo. Lunch: Cenouras, Espinafre, Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Contra-filé, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Manteiga (com Sal), Rabanetes, Chuchu, Abóbora Moranga. Diner: Nestlé Leite Ninho, Maracujá, Regina Creme de Leite , Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Ovo, Pele de Frango, Hellmann's Maionese, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Regina Creme de Leite, Nestlé Leite Ninho, Banana, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar). meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Borstvoeding - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|