Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Salçalı Makarna, Menemen, Muz. Diner: Mercimek Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Dondurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
|
3688 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkanaydogan1990's Gewicht Geschiedenis
|