Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 161,66g | Eiwit: 146,84g | Kolhy: 13,25g.
Ontbijt: La Serenísima Crema Chantilly , Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Granja Iris Salchicha Americana Hot Dog, SanCor Queso Fontina, Huevo, Paladini Panceta Ahumada. Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Chorizo de Cerdo, Chuleta o Lomo de Cerdo. Diner: Cagnoli Salame, Paladini Lomito Ahumado, Campo Austral Jamón Crudo. Snacks/Andere: La Parmesana Cacao Amargo, Aceite de Coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Crema Chantilly, Nueces, Café Colado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
Siempre veo tu diario! me motiva lo q lograste con keto. Felicitaciones.
27 apr 20 door lid: laulsof
|
Yeahhhh es mi intención me alegro te sirva !!!!! 💪
27 apr 20 door lid: Nbiderman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|