Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 122,28g.
Ontbijt: Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Tomat Merah, Telur Dadar, Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelor. Snacks/Andere: Oatbits Biskuit Oat, Aice Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irleyzt's Gewicht Geschiedenis
|