Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 27,07g | Kolhy: 62,82g.
Ontbijt: Льняное Масло, Огурец, Капуста Белокочанная, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Diner: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Andere: Магнит Банан, Мандарины, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shdv1985's Gewicht Geschiedenis
|