Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Ramazan Pidesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ramazan Pidesi, Bim Salatalık Turşusu, Şehriye Çorbası. Diner: Ramazan Pidesi, Sucuk, Çoban Salatası, Havuç Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Mücver. Snacks/Andere: Çikolatalı Kek, Dost Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|