Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 107,79g.
Ontbijt: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. Diner: Beypazarı Çilekli Soda, Papağan Çekirdek. Snacks/Andere: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Кофе, Банан, Pınar Labne, Маслины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|