Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 150,26g.
Ontbijt: Vişne Reçeli, Lavaş, Doğal Peynir, Yurdum Garnitür, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri. Diner: Yaprak Sarma, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Yaprak Sarma, Mozaik Pasta. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 30 minuten, RPM - 45 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolinnn's Gewicht Geschiedenis
|