Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 278,05g.
Ontbijt: Wassermelone, Kiwi, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Quark Gratin mit Beeren, Schwarztee. Lunch: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Spitzpaprika, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten. Diner: Basmati-Reis (Gekocht), Chef Select Schaschlik Topf. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Banane, Cappuccino, Brownie. meer...
|
|
156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|