Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 84,76g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Opor Ayam. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Salad Buah, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
VEREN TIKA's Gewicht Geschiedenis
|