|
I was feeling sorry for myself yesterday and ate and drank sweet things all day, oh well back on the horse
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 129,42g.
Ontbijt: Bananas , Honey , Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Gin, Clover Krush Berry Juice Blend, All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese , Jalapeno Peppers , Mushrooms , Scrambled Egg . meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 34 minuten, child care - 9 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 16 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|