Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 185,65g.
Ontbijt: Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Café, Kiwi. Lunch: Noix, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Échalotes, Marque Repère Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Rouges, Tomates, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Diner: Delisse Deli Light Vanille , Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Sel, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leatdl's Gewicht Geschiedenis
|