Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Banana, Apple, Cora Yaourt Nature, Espresso Coffee. Lunch: Entremont Gruyere, Carrefour Pain Panini , Carrefour Viande Hachée , Jardin Bio Quinoa à la Provençale, Carrefour Haricots Verts. Diner: Matines Oeuf, d'Aucy Endives, Grand Frais Carotte Râpée, Bonduelle Maïs, Banana. meer...
|
|
754 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cafedazi31's Gewicht Geschiedenis
|