Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 39,18g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lunch: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Maionese, Repolho Verde, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
magzinha's Gewicht Geschiedenis
|