Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 18,63g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 145,74g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Минтай Запечённый, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Andere: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Апельсин, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|