Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Air. Diner: Delfi Top, Seledri, Makaroni Gandum, Silver Queen Coklat, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Abon Sapi, Kerupuk Gandum, Kerupuk Beras, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Tempe Orek, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam, Kurma, Air. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syamwirahma7's Gewicht Geschiedenis
|