Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 163,19g | Kolhy: 286,67g.
Ontbijt: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Telur Rebus, Tempe Rebus. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Patin, Tempe. Snacks/Andere: Selai Kacang, Tempe Rebus, Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur, Telur, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Kurma, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Melon, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altof123's Gewicht Geschiedenis
|