Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
134 kcal
|
Vet: 3,19g | Eiwit: 8,52g | Kolhy: 10,63g.
Ontbijt: Coffee. Diner: Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|