Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 251,12g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Normaler Kaffee. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: El Tequito Tortilla Chips. Snacks/Andere: Netto Banana Split, Eierlikör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milka Ganze Haselnüsse. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|