|
alhamdulilah ya allah hasil 2 x puasa dengan sahur n buka dfst kalori
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Diner: Rujak, Es Kelapa Muda, Indomart Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliamaylani's Gewicht Geschiedenis
|