Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 115,97g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог 1%, Беллакт Творог Детский с Бананом, Евроопт Банан, Савушкин Сметана 12%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Савушкин Сметана 12%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Diner: Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Оладьи с куриным фаршем, АВС Горчица Боярская, Савушкин Сметана 12%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|