|
fett 38,2
muskrl 37,2
bauch 117
bauch oben 109
huefte 101
obrrsch 65.5
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 254,87g.
Ontbijt: Extra mit Meersalz, Erdbeer Fein & Fruchtig, Vitaminbrot. Lunch: Obstkuchen. Diner: Weißbier, Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|