damarnastiti's Logboek, 25 apr 20

Akhirnya.. gara gara khilaf makan pizza 5 slice turun nya agak lama.. enggak lagi deh
54,2 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2020:
259 kcal Vet: 7,62g | Eiwit: 10,48g | Kolhy: 40,25g.   Ontbijt: Ayam Goreng, Nasi Putih, Rambutan, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kokita Sambal Rawit Bawang, Ellenka Fiber Creme, Terung. meer...
1320 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
buseeettt 5 buk?? 😆 
25 apr 20 door lid: seliamaylani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


damarnastiti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.