Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 228,94g.
Ontbijt: Sunny Day Queijo Frescal, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Wickbold Pão Integral Frutas. Lunch: Macarrão, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido. Diner: Açafrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Nutri Mais Granola, Mel, Banana Prata, Sol Natus Linhaça Dourada, Trevinho Iogurte Sabor Morango, Sol Natus Semente de Chia, Sunny Day Queijo Frescal, Biscoito de Polvilho, Rosquinha de Nata, Café com Açúcar. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Aerohiit Iniciante - 22 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|