Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 68,63g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Вишнёвый, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mr. Ricco Сырный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Донат. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 10 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|