Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 127,26g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 263,99g.
Ontbijt: Toblerone Шоколад Черный, Джаз Миндаль Жареный, Банан, Семья Груша Конференция, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Румянец Хлеб Литовский, Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Na Lunch: Prisma Томат Розовый, Яичница из 2 Яиц (122Г), Козуб Хлопья Овсяные с Отрубями, Агромол Ряжанка 4%, Бананово-Творожный Пирог Пп. Diner: Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Mozzarella. Na Diner: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Семья Груша Конференция, Бананово-Творожный Пирог Пп, Апельсин, Джаз Миндаль Жареный. Snacks/Andere: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Натур+ Гематоген, Апельсин, Джамбо Курага, Бананово-Творожный Пирог Пп, Джаз Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Stofzuigen - 38 minuten, Afwassen - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 50 minuten, Koken - 35 minuten, Slapen - 9 uren en 24 minuten, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|