|
ОР - 28 см
ОГ - 85 см
ОТ - 64,5 см
ОЖ - 97 см
ОБ - 95 см
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 100,35g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: Пестравка Молоко 3,2%, Творог Чишма 5%, Изюм (без Косточек), Яйцо, Овсяное печенье, Геркулес Монастырский, Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек). Lunch: Надежда 95 Ежики "Вкусные". Diner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Гусиное Мясо. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|