Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 231,96g.
Ontbijt: Plátano, Hacendado Leche Entera, Café. Lunch: Pan Blanco, Thermomix Crema de Verduras, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Diner: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Hacendado Espinacas Lavadas, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes, Leche Entera, Miel, Té (Infusión), Naranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|