Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 29,95g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 30,13g.
Lunch: Carne de Porco, Carne de Vaca, Cebolas, Pimentão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Carrefour Fromage Frais 0%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elle & Vire Carré Frais, Jean Rozé Steak Haché Pur Boeuf, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Les 4 Pis Fromage Blanc, Tangerinas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugotrocas's Gewicht Geschiedenis
|