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al fin llegue a los 80, me faltan al menos 10 kg más
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80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1447 kcal
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Vet: 68,71g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: Café, Tomates, Tortillas de Maíz, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Diner: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pechuga de Pollo, Mostaza, Espinacas, Cilantro, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Jícama, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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