Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 208,55g | Kolhy: 243,94g.
Ontbijt: Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Jajko, Targ Rybny Krajanka Śledziowa ze Śliwką, Chleb Orkiszowy. Lunch: Kiwi, Pilos Twaróg Chudy, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Diner: Kaufland Mozarella Light , Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Groszek Konserwowy, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Brokuły, Auchan Pierogi z Soczewicą. Na Diner: Crownfield Płatki Jaglane, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos Twaróg Chudy, Banany, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Mleko 0,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|