Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 106,71g.
Ontbijt: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Чернослив, Хлеб из Закваски, Эклер, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Хлебец, Чай с Молоком, Халва. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, худеть за 30 дней - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myhealh's Gewicht Geschiedenis
|