Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 127,65g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Raspberries , Blackberries , Strawberries , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Pecan Nuts , Pears , Chicken Salad. Diner: Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|