Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 132,34g | Kolhy: 261,49g.
Ontbijt: Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: California Avocados , Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Olive Oil, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Lettuce, Dardanel Ton Light Suda. Diner: Olive Oil , Migros Pilavlık Bulgur, Patates X, Garlic, Tomato Paste, Tomatoes, Onions , Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andere: Peyman Bahceden Kuru Incir X, Granny Smith Apples, Pear, Quinces, Granny Smith Apples. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|