Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 173,06g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джаз Миндаль Жареный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Натур+ Гематоген, Копченый Лосось, Румянец Хлеб Литовский, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец. Na Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Комгалком Хлібці , Джамбо Курага, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Diner: Огурец, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Mozzarella. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Белоцерковский Творог 5%. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 10 minuten, Baden - 40 minuten, Koken - 28 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 22 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|