Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 96,74g.
Ontbijt: Белый Медведь Сырок Творожный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Freshclub Сэндвич с Курицей, Зеленый Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Льняное Масло. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Шпинат, Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная. Diner: Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Руккола, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|